被灵气冲刷的痛苦有多大，只看林宁逐渐遍体的伤痕就可以看出了。
不过即使身体已经被划开了血道子，但每一处伤痕却在以肉眼可见的速度恢复。不得不说，能在如此精纯的灵气下练体，对林宁的好处简直是不言而喻。
灵气练体效果由灵气精精纯程度来决定。对于初入筑灵的林宁而言，这碧潭的灵气绝对是他练体能有的最佳之处。只不过，这过程着实漫长。
被灵气环绕的林宁早就没了时间概念。他所有的感官都是疼痛，在所有的疼痛中则是新生。他不一定有顶开巨石而获得成长机会之种子般的力量，但绝对有坚不可摧的精神。
体，按着修仙界的通俗来说是修行之人的承载。即使对于夺舍盛行的魔道，一开始的本体都是珍贵至极。可修行之人要珍贵自己的肉体，却也要脱离肉体。
按着现在修仙界的共识，圣人极致留下肉身才能飞升仙界。
所以，很多一心为了飞升的修士在修仙一开始就走了法的路子。对于身却并不在乎。而这种观念不分正魔。只是相对于正道，魔修往往为了短时间内能提升实力，甚至不惜以歹毒之法强化自己的身体。
不过这些对于林宁而言却还太远。他现在走上法体同修的路子最开始的目的就是单纯的为了提升实力和为以后进入无妄谷、奈若河做打算。即使到了现在，他也没有想过飞升。
先报仇，再报恩。就是林宁目前心中的一切！
练体持续了多长时间林宁不知道。但练体才一结束，只是身体恢复后，他就开始突破风行七绝第二绝了。
风行七绝时当今尘灵修仙界最顶尖的适合风灵根修行的功法。不过自从天宇阁衰落之后，这天地间也不知道还有多少人能真正吃透风行七绝。
但有一点是肯定的。风行七绝第七绝目前是绝对没人练出来的。首要创始人天玄子亦不能明悟第七绝，要说现在有人能悟出第七绝，林宁是怎么也不信的。
之前的第一绝身法，在而今突破筑灵后施展起来已经跟纳灵有了质的区别。林宁在方寸之间的潭心石上施展了一次，仿佛一块并不大的石头成了一处无限大的演武台。
单单看着，石块上的林宁身形处处皆是，且每一个身形都是接连相显，清晰可见。如有一名没有接触过修行的凡人在这里，恐怕都要以为林宁会分身。其模样真切和个中韵味由此可见一斑。
自从上次身法绝圆满之后，林宁一直卡在这第二绝的门口。虽然一进来天玄子就让他跟别人不断交手，尤其是跟风灵根的筑灵境修士。可直到跟何源以生死相出手时，这门方才有了一点打开的痕迹。
风行七绝贯穿始终的是对风的感悟。林宁对风的感悟即使天玄子都有着些许赞赏。不是说林宁的方法独一，只是当时林宁的境界和他于风中成世界的感悟却足够惊艳同辈。
现在，以绝对的速度作为扣门砖，林宁已经推开了身形绝的大门。
对于身形绝，林宁早就期待已久。别的不说，身形绝圆满施展之下，同境界者几能不被发现。可以说，这第二绝练成，保命之法将又多了一门。
所谓身形绝，是以灵根之下的于风的感悟，将自身的气息与风同。
简言之，风与人一，人与风行。
不过这话说着容易，练起来可就不是了。即使林宁已经扣进了门缝，但是要登上第二绝，绝非易事。